10 дни йога

Нали започнах преди 10 дни … Върви като по мед и масло. Нямам определени очаквания за резултати. Затова идват сами.

Advertisements

14 thoughts on “10 дни йога

  1. Добре си започнала да се занимаваш, а пък точно днес на петък 13( не , че е нещо, кой знае какво)стават 10 дни…Щом върви добре к’во повече искаш 🙂

  2. ми да зема и аз отново да правя упражнения, че голям дембил съм станал.

    успех!

  3. Йогата ме раздвижва по такъв начин, че тъкмо, когато усетя, че някаква поза е естествено продължение на това, което съм правила досега, се оказва следващото предложение в книгата, по която се движа 🙂 Все едно я откривам сама, а после намирам потвърждение в книгата. Не е ли забавно?

  4. 🙂 ми те позите са измислени хора да ги правят така че е съвсем естествено да ти се струват естествени. да не си я писала ти тази книга а после да си забравила 🙂 явно имаш интуиция 🙂

  5. Остави резултатите, по-добре кажи как се чувстваш след това. И с желание ли започваш всеки ден?

  6. Винаги започвам деня с желание 🙂 А ако за йогата нямах желание, нямаше да я правя 🙂

  7. Така е, но както винаги нещата не са такива, каквито изглеждат отстрани. Може да си имала желание, а след като усетиш какво е, да се разочароваш. Аз винаги съм твърдяла, че което и да е движение трябва да носи удоволствие иначе няма смисъл да го правиш. Затова е важно как се чувстваш след като си правила йога. А това е в пряка връзка с това дали започваш с желание на следващия ден.
    И аз започвам деня винаги с удоволствие и освен това се старая да не позволя да ми го развалят 🙂

  8. Поли, имам чувството, че не ти се вярва, че йогата ми харесва 🙂 За мен тя не е и съвсем отстрани, защото някога, макар и преди доста време, съм я познавала 🙂 Ще призная, обаче, че не правя задълбочени изследвания дали ми харесва или не … но смятам, че ако има нещо не наред, ще го усетя 🙂

  9. аз пък днес втори ден се огъвам доколкото ми позволяват тлъстините. да видим докога ще продължа.

  10. Леле, как ми липсва. Ама ще изкарам още 3 месеца и ще възобновя 🙂 Мислех да се запиша на курс за бременни, ама нещо оплесках нещата и така си остана, а сега вече едва се сгъвам, предстои ни ремонт, блаблабла… 🙂 Завиждам ти мъничко, спомням си за мен как беше в началото… и тялото ти наистина се променя по невероятен начин, става страшно пластично за отрицателно време, ама не е само това…
    Дерзай! 🙂

  11. Не, Лид, не е това. Разбира се, че не трябва да анализираш прекалено, просто ми беше интересно как тялото ти приема това.

  12. Нормално го приема, понеже не бързам и не се насилвам да правя неща, на които не им е дошло времето 🙂

Коментари са забранени.